Hinweise zum richtigen Verhalten bei der aktuellen Hitze
(ots) -
Hohe Temperaturen mit hoher Luftfeuchtigkeit und geringen
Luftbewegungen: Für viele Menschen stellt das eine körperliche
Ausnahmesituation dar. Wenn dann noch ungeeignete Bekleidung,
Flüssigkeitsmangel und körperliche Anstrengung dazu kommen, wird es
auch den Stärksten umhauen.
Besonders ältere Menschen und Menschen mit
Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden unter der extremen Hitze. Planen
Sie Aktivitäten während einer Hitzeperiode so, dass Sie ohne Notruf
112 auskommen. Dazu beachten Sie bitte unbedingt folgende Hinweise:
-Vermeiden Sie es, sich länger direkter Sonneneinstrahlung
auszusetzen. Achten Sie besonders darauf, dass sich Kinder vor der
Sonne schützen.
-Viel Trinken ist wichtig. An heißen Tagen kann der
Flüssigkeitsbedarf um das drei- bis vierfache höher sein als an
normalen Tagen.
-Statt eines opulenten Mahls sollten Sie sich lieber an leichtes
Essen halten.
-Meiden Sie Alkohol!
-Unterlassen Sie es, sich in der Hitze körperlich besonders
anzustrengen.
-Lüften Sie Ihre Wohnung nachts und morgens, wenn es außen kälter
ist als innen. Wenn möglich, schützen Sie die Räume vor direkter
Sonneneinstrahlung mit Jalousien.
-Lassen Sie keine Kinder oder Haustiere im Auto zurück! Innerhalb
weniger Minuten steigt die Hitze im inneren des Fahrzeugs auf über 60
Grad an. Ab 40 Grad Innentemperatur besteht für die Insassen
Lebensgefahr. Es reicht nicht aus das Fenster einen Spalt weit
geöffnet zu lassen. Druckgasflaschen wie Deospray, Farben oder Lacke
sowie Feuerzeuge könne bei derartigen Temperaturen im Auto
explodieren!
Sollten sich Anzeichen bei Ihnen oder Ihren Mitmenschen
einstellen, die auf eine Hitzebelastung hindeuten, suchen Sie
umgehend Schatten auf, lagern Sie den Oberkörper hoch und trinken Sie
etwas (kein Alkohol!). Verschaffen Sie etwas Abkühlung, indem Sie
beispielsweise ein kühles Tuch auf die Stirn legen. Zögern Sie nicht
den Notruf 112 zu wählen, wenn es nötig ist!
Rückfragen bitte an:
Feuerwehr Dortmund
Pressestelle
Oliver Körner
Telefon: 0231) 845 - 5000
E-Mail: 37pressestelle(at)stadtdo.de
www.feuerwehr.dortmund.de
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Datum: 23.07.2018 - 12:03 Uhr
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